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芒 种
二十四节气
小满转身远去之后，芒种急急匆匆地到来了。大自然的一双巧手用太阳的七彩之光给麦田镀上一层金色。
一起来了解芒种节气吧！
芒种是二十四节气中的第九个节气，时间点在6月6日前后，“芒”指有芒作物如小麦、大麦等，“种”指种子。芒种即表明小麦等有芒作物成熟。所以说芒种是一个代表成熟与收获的节气。
芒种气候——“梅雨”
芒种时节雨量充沛，气温显著升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，所以在我国长江中、下游地区也叫“梅雨”。
芒种三候
螳螂在深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂
一候
螳螂生
二候
鹏始鸣
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣
能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫
三候
反舌无声
芒种习俗
嫁树
谚语说：“麦黄农忙，秀女出房。”因此在芒种节气，妇女也要下地帮助度过“农忙”。而在河北盐山则是在“忙中”这天有“嫁树”的习俗。就是用刀子在枣树上划几下，寓意可以多结果实。
送花神
芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。此俗今已不存，但著名小说家曹雪芹的《红楼梦》提及。
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
芒种饮食
青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质。
青梅的功效：
具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。
做法一：
煮梅
做法二：
酿梅子酒
养生保健
01
多补水，要午休
夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。
02
勤换衣，勤洗澡
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。但在出汗时不要立即洗澡，洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
03
饮食宜清淡
在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。如：扁豆、薏仁、冬瓜、莲子。
芒种节气
芒种诗词
南岭四邻禾壮日，
大江两岸麦收忙。
艳阳辣辣卸衣装，
梅雨潇潇涨柳塘。
芒种
左河水
小朋友们，关于“芒种”的知识，你们都知道了吗？
敬请期待《二十四节气——夏至》
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